Coups, bleus, hématomes…
Si vous aussi, vous faites partie des grands cascadeurs, sans le vouloir … alors ce baume est fait pour vous. Coups, contusions, bleus, hématomes… ce baume minimaliste aux huiles essentielles est un indispensable dans votre trousse à pharmacie.
Notre recette mélange une huile végétale réputée contre les coups et deux huiles essentielles connues pour leurs actions anti-hématomes : l’Hélichryse Italienne et le Laurier Noble (quoi que moins active que l’hélichryse).
Des contre-indications sur ces huiles essentielles ?
- L’huile essentielle d’Hélichryse italienne
Cette huile essentielle est un anti-hématome. Elle est efficace contre l’apparition d’hématomes suite à un coup.
L’hélichryse est conseillée pour les enfants de + de 6 ans. Elle peut néanmoins être prescrite pour les bébés, enfants ou femmes enceintes sur avis médical.
L’hélichryse est déconseillée en cas de traitement anticoagulant, ou en cas de règles abondantes.
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- L’huile essentielle de Laurier Noble
Cette huile essentielle complètera à merveille la synergie avec l’Hélichryse Italienne.
Un avis médical est conseillé avant utilisation pour les personnes asthmatiques et épileptiques. C’est également une huile qui peut être irritante pour la peau : veillez à bien procéder à un test cutané avant utilisation.
L’huile essentielle de Laurier Noble est réservée aux enfants de + de 6 ans. Une utilisation cutanée pour les enfants est possible sur avis médical.
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Et le choix des huiles végétales ?
- L’huile végétale d’arnica
On ne présente plus l’arnica ! Cette merveilleuse plante a les propriétés de lutter contre les douleurs musculaires et tendineuses, est bonne pour la circulation du sang (idéal en cas de jambes lourdes, de varices …), mais surtout elle est efficace contre les bleus, les chocs, les hématomes. Un parfait combo pour un baume anti-bobos, avec nos huiles essentielles ci-dessus !
Vous n’avez pas d’arnica ? Prenez des pâquerettes ! Découvrez notre article sur le baume vulnéraire à la « petite Arnica ».
Comment faire un baume anti-bobos ?
Pour faire un baume, il faut simplement de la cire et de l’huile végétale. La cire permet de solidifier la préparation et les huiles végétales apportent leur lot de propriétés.
Pour éviter de perdre les propriétés de huiles végétales en les chauffant, je préfère faire fondre la cire en premier, puis une fois fondue, rajouter les huiles rapidement avant de sortir le bol du bain-marie. Ainsi, les huiles ne chauffent pas trop longtemps et peuvent garder tous les bienfaits. C’est l’idée !
Pour garder les propriétés des huiles végétales, on les rajoute une fois la cire fondue, en fin de cuisson au bain-marie ; ainsi, elles garderont leurs propriétés mais chaufferont assez pour ne pas se figer dans la préparation à cause de différences de températures…
Dans la recette de baume anti-bobos, nous avons rajouté du beurre de cacao pour la consistance. J’ai donc d’abord fait fondre la cire et le beurre de cacao, avant de rajouter l’huile végétale d’Arnica. Ensuite, j’ai rajouté les huiles essentielles. Sensibles à la chaleur, les huiles essentielles peuvent perdre leurs propriétés si elles sont trop chauffées. On les rajoute donc au dernier moment !
Baume anti-bobos DIY : la recette
- 5g de cire d’abeille (sur Aroma-Zone)
- 5g de beurre de cacao (sur Aroma-Zone)
- 10g d’huile végétale (macérât) d’Arnica (sur Aroma-Zone)
- 10 gouttes d’huile essentielle de Laurier Noble (sur Aroma-Zone)
- 15 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse Italienne (sur Aroma-Zone)
Pour la réalisation, vous procéderez comme indiqué ci-dessus.
